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即席チリビーンス
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 ミートソース缶(1缶)金時豆(レッドキドニービーンズ)お好みの量(私は1缶使用)チリパウダー(大さじ1+小さじ1)←お子様でも大丈夫な量なのでオトナの方は増やしても良いかも
 1。全てをフライパンに弱火にかけフタをし10分程煮込み即席チリビーンズ完成

 ミートソースは最初から煮込まれているので便利♪

 今年は更新がナカナカ出来なかったのですが来年は月2ほどを目指し?ガンバロウッと
 来年も宜しくお願い致します

| 911star | 05:36 | comments(3) | - |
年越し沖縄ソバ
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 年末になると日本蕎麦ではなく、やはり沖縄ソバ
 心を込めて温めました(笑)
| 911star | 18:50 | comments(0) | - |
白玉コンニャクの煮物
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☆材料☆
 ★蒟蒻(500グラム※20個?)★醤油(50CC)★だし汁(100CC)★酒(100CC)★みりん(100CC)★ブラックペッパー(お好みで)
 1。材料を全て鍋に入れ最初は強火で沸騰させた後に中火で15分煮ます
 2。1晩おき味をしみ込ませ完成
| 911star | 11:20 | comments(4) | - |

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